Cambio de Hora 2025: Todo lo que Debes Saber sobre el Horario de Verano en EE.UU.

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora se acerca

Con el fin del horario de verano a la vista, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se llevará a cabo a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, permitiendo a millones disfrutar de una hora extra de sueño.

Aunque este evento es una tradición en el país, su historia y evolución están profundamente ligadas al comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue instaurado oficialmente a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), el cual estableció un esquema uniforme en todo el país y sus territorios. Con esta legislación, se define que el horario de verano inicia a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y concluye a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, a menos que un estado elija no adoptar dichas normas.

El concepto de horario de verano tiene sus raíces en el siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión generada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue posteriormente adoptado a nivel estatal y municipal.

Se utilizó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa, llegando a Estados Unidos en 1918 mediante el Standard Time Act, que facultó a la Comisión de Comercio Interestatal a definir los límites entre zonas horarias. Sin embargo, su uso fue abolido brevemente antes de ser reinstaurado en tiempos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en períodos de crisis energética y conflictos globales. Actualmente, es un tema de constante discusión, ya que al menos 35 estados han considerado o presentado proyectos de ley relacionados. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros proponen mantener el horario de verano de manera permanente para maximizar la luz natural por las tardes.

Cualquier modificación significativa requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, la entidad responsable de regular los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano ha sido implementado por razones económicas y prácticas, con el objetivo de maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente durante tiempos de guerra.

Su impacto se extiende a sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al ampliar las horas de luz diurna. Sin embargo, también existen críticas sobre cómo este cambio puede interferir con el sueño y la salud, alimentando el debate anual sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con grandes repercusiones

A medida que se aproxima el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio implica únicamente una hora, sus efectos se sienten en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, ya que investigaciones han demostrado que este ajuste puede influir en los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente de los debates sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que, este año, se debe atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.